The Tampa Scale of Kinesiophobia (TSK)
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La Escala de Tampa de Kinesiofobia (TSK) es una medida autoinformada de 17 ítems que se desarrolló para medir el miedo al movimiento. Una puntuación alta indica un miedo extremo al movimiento, mientras que una puntuación baja indica un miedo insignificante al movimiento.
J.W.S. Vlaeyen, A.M.J. Kole-Snijders, R.G.B. Boeren, H. van Eek, Fear of movement/(re)injury in chronic low back pain and its relation to behavioral performance, Pain. 62 (1995) 363–372. doi:10.1016/0304-3959(94)00279-N.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/?term=TSK%5BTitle%5D&sort=
Cada ítem se puntúa en una escala Likert de 4 puntos (1 a 4). El formato de respuesta y los valores numéricos son los siguientes: (1) totalmente de acuerdo, (2) en desacuerdo, (3) de acuerdo y (4) totalmente de acuerdo. La puntuación de los ítems 4, 8, 12 y 16 debe invertirse para el cálculo de la puntuación final que puede oscilar entre 17 y 68 y que se obtiene sumando los valores de los diferentes ítems.
Para cada una de las siguientes preguntas, nos gustaría que respondiera con una de las siguientes opciones: totalmente de acuerdo, en desacuerdo, de acuerdo y totalmente de acuerdo. Por favor, lea cada pregunta y haga clic en el cuadro correspondiente.
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| Totalmente de acuerdo | En desacuerdo | De acuerdo y | Totalmente de acuerdo | |
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1.Tengo miedo a lesionarme si hago ejercicio fisico. |
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2.Si me dejara vencer por el, el dolor aumentaria. |
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3.Mi cuerpo me esta diciendo que tengo algo serio. |
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4.Tener dolor siempre quiere decir que en el cuerpo hay una lesion. |
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5.Tengo miedo a lesionarme sin querer. |
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6.Lo mas seguro para evitar que aumente el dolor es tener cuidado y no hacer movimientos innecesarios. |
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7.No me dolerı´a tanto si no tuviese algo serio en mi cuerpo. |
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8.El dolor me dice cua´ndo debo parar la actividad para no lesionarme. |
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9.No es seguro para una persona con mi enfermedad hacer actividades fı´sicas. |
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10.No puedo hacer todo lo que la gente normal hace porque me podria lesionar con facilidad. |
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11.Nadie deberia hacer actividades fisicas cuando tiene dolor. |
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